SAÚDE

10 coisas que podem causar esquecimento

10 coisas que podem causar esquecimento



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Quando uma pessoa começa a envelhecer, é razoável esquecer as pequenas coisas do dia a dia. Por exemplo, você pode esquecer onde guardou as chaves do carro ou pode deixar suas roupas na máquina de lavar durante a noite. O esquecimento não é incomum para uma multidão que envelhece. Porém, se vai além de algumas coisas aqui ou ali, então é algo que precisa ser investigado.

DEZ COISAS QUE PODEM CAUSAR ESQUECIMENTO

O esquecimento pode ocorrer por vários motivos e algumas coisas precisam ser avaliadas por seus médicos. Alguns exemplos simples de deixar a casa aberta ou esquecer de desligar o modelador podem ser típicos. No entanto, às vezes são um sinal de que algo está acontecendo que é pior.

1. DEMÊNCIA

A demência é uma doença que afeta o cérebro. Ela prejudica a memória, o pensamento racional e causa danos significativos à vida. O que costuma ser confuso sobre essa condição é que ela não é específica. Em vez disso, muitos distúrbios constituem essa condição.

A doença de Alzheimer é uma forma comum de demência observada em pessoas com mais de 60 anos, mas é apenas uma das causas. Visto que o pensamento, o comportamento e a memória estão envolvidos, a qualidade de vida de uma pessoa é significativamente inibida. Existem três estágios da doença, que são inicial, intermediário e tardio.

Os estágios iniciais podem mostrar um leve comprometimento da memória, mas uma pessoa ainda pode funcionar. À medida que um indivíduo progride para o estágio intermediário, ele freqüentemente se torna melancólico ou retraído. Eles também podem ter dificuldade em lembrar detalhes sobre a vida atual. Um dos diferenciais é que desejam ir para casa mesmo quando estão sentados na sala.

Eles perderão o controle da bexiga e dos intestinos e tenderão a vaguear à noite. O estágio final é quando eles são incapazes de reconhecer o rosto da pessoa amada ou lembrar seu nome. A maioria perderá a capacidade de se comunicar e precisará de cuidados 24 horas por dia. A doença de Alzheimer é uma condição cruel que deixa seu corpo funcionando, mas seu cérebro não consegue se lembrar de sua vida atual ou passada.

Infelizmente, uma pessoa pode viver com essa terrível condição de roubo de memória por até 20 anos. Não há cura para esse comprometimento da memória, mas alguns medicamentos e terapias têm mostrado resultados promissores em retardar a progressão.

2. DIMINUIÇÃO DA FUNÇÃO COGNITIVA

Várias condições podem causar declínio cognitivo. Um dos mais comuns é o diabetes. Quando uma pessoa tem diabetes, ela pode ter muito açúcar no organismo. Muito açúcar pode causar visão turva, dores de cabeça e declínio cognitivo. Outras coisas, como nutrição deficiente, também podem causar problemas na função cognitiva.

Como há muitos motivos que podem causar esse problema, ele deve ser investigado se persistir.


3. DEPRESSÃO

A depressão é um problema de saúde mental que pode ser causado por uma série de condições. Pode ser circunstancial ou pode ser devido a um desequilíbrio químico no cérebro. Uma pessoa deprimida freqüentemente esquece coisas que nunca teria esquecido antes.

Quando uma pessoa está em um estado depressivo, ela pode ter dificuldade em sair da cama pela manhã, seu foco e concentração podem não ser o que eram antes e ela tem dificuldade em viver a vida como antes. Felizmente, existem várias opções de tratamento disponíveis.

A depressão não deve ser confundida com o blues. Se você se sentir triste ou sem esperança por mais de duas semanas, você precisa consultar um conselheiro ou médico para tratar desse problema.

4. MEDICAMENTOS

Todos os medicamentos têm efeitos colaterais. Embora a maioria seja geralmente bem tolerada, alguns podem vir com algumas advertências significativas. Se estiver tomando medicamentos, como aqueles que alteram a pressão arterial ou substâncias químicas cerebrais, você pode ter um efeito colateral de déficits cognitivos.

O declínio da função cognitiva e o esquecimento que você sente podem desaparecer completamente quando você parar de usar o medicamento. Existem muitas ervas e tratamentos naturais que podem curar seus problemas, e eles não têm os perfis de efeitos colaterais perigosos.

5. SONO INADEQUADO

Seu corpo precisa de uma quantidade fixa de descanso para funcionar. Se você não dormir pelo menos sete horas por noite, seu corpo pode mostrar sinais de sono insuficiente. Uma das indicações mais significativas de falta de sono é o comprometimento da memória.

Muitas coisas podem fazer com que seu sono seja interrompido. Um dos problemas mais comuns é a apnéia do sono. A apnéia é uma condição comum que afeta mais de 22 milhões de pessoas neste país. Infelizmente, mais de 80 por cento dessas pessoas não receberão o diagnóstico adequado.

Somente quando uma pessoa percebe que não está dormindo o suficiente, tem problemas de memória e acorda com dor de garganta todas as manhãs, ela procura ajuda. A insônia é outro problema por vários motivos. Como a insônia aguda é comum, ela deve ser investigada antes de se tornar uma doença crônica.

6. DEFICIÊNCIA DE VITAMINA B12

A deficiência de vitamina B12 pode causar estragos em seu corpo. É uma deficiência frequente que a pesquisa se reconecte com o funcionamento adequado do cérebro. Não ingerir quantidade suficiente dessa vitamina pode causar danos ao cérebro e ao sistema nervoso.

Muitas vezes, as pessoas são diagnosticadas erroneamente com a doença de Alzheimer quando experimentam a deficiência dessa vitamina o tempo todo. Deve ser detectado cedo para evitar problemas permanentes.

7. STRESS

Os americanos vivem em constante estado de angústia. Cerca de quatro a dez pessoas dizem que seus níveis de estresse são muito altos.

Embora lidar com o estresse seja uma parte inevitável da vida, ele também pode afetar o corpo quando ele continua por longos períodos. Seu corpo possui um mecanismo interno para responder ao estresse chamado "lutar ou fugir". Quando parece que você está em perigo, seus níveis de cortisol e adrenalina sobem para enfrentar esse desafio.

Níveis elevados de cortisol podem causar problemas. O estresse vai fazer você dizer, fazer e pensar coisas que você nunca pensou ser possível. Uma coisa que as pessoas estressadas percebem é que têm dificuldade em esquecer. Sua mente só é capaz de lidar com muito antes de seus shorts e esquecer coisas de que eles geralmente se lembrariam.

8. SOBRECARREGUE SEU CÉREBRO

Quando as pessoas tentam fazer malabarismos com muitas coisas ao mesmo tempo, podem sobrecarregar rapidamente o cérebro. Pode mostrar sinais semelhantes a uma pessoa estressada. Existem tantas coisas que podem ser feitas e lembradas em um dia.

Pessoas sobrecarregadas podem esquecer de pegar seus filhos na escola ou podem esquecer coisas que fazem parte de sua rotina diária. Seu cérebro vai priorizar o que precisa fazer e, às vezes, quando seus produtos químicos estão confusos por causa da ansiedade e do estresse, você pode perder algumas coisas ao longo do caminho.

9. PROBLEMAS DE TIREOIDE

A tireóide é um órgão poderoso que controla muitas das funções do corpo. Se sua tireoide estiver hipo ou hiper, isso significa que ela está produzindo hormônios em excesso ou em quantidade insuficiente. Esse órgão pode controlar o coração, a temperatura corporal e até o metabolismo dos alimentos.

A tireóide libera os hormônios T3 e T4. Quando há uma deficiência no corpo, conhecida como hipotireoidismo, o corpo pode ficar mais lento. Essas pessoas vão se sentir lentas, ganhar peso e podem ter problemas de esquecimento.

Felizmente, se sua tireoide causar problemas de memória, é uma solução fácil. Fazer uma reposição hormonal ou de ervas pode trazer esses produtos químicos de volta a um nível suficiente.

10. QUESTÕES MÉDICAS

Às vezes, o esquecimento é causado por uma condição médica subjacente que ainda não foi diagnosticada. Uma das condições mais comuns que podem causar comprometimento da memória é a esclerose múltipla (EM), embora não seja a única.

MS é uma condição na qual o sistema imunológico corrói a cobertura protetora dos nervos do corpo. O dano interrompe a comunicação entre o corpo e o cérebro, resultando em muitos problemas. Um dos problemas que as pessoas experimentam é a perda de memória.

Outras condições, como ALS ou doença de Lou Gehrig, que é um distúrbio do sistema nervoso, também podem causar problemas de memória. Parkinson, Huntington e outros distúrbios do movimento que afetam o cérebro podem causar lapsos de memória e problemas conativos.

PENSAMENTOS FINAIS SOBRE QUANDO OBTER AJUDA PARA SEU ESQUECIMENTO

Quando se trata de esquecimento, é fundamental avaliar a gravidade do quadro. Se for algo que acontece uma ou duas vezes, provavelmente não precisa ser avaliado.

No entanto, quando o comprometimento da memória se torna comum e pior, vale a pena pedir a um profissional médico que avalie a condição e certifique-se de que não é degenerativa.

Algumas coisas, como ansiedade e depressão, podem melhorar. Essas condições podem causar uma deterioração temporária, mas irão melhorar conforme a situação melhorar. Infelizmente, doenças como Parkinson e Alzheimer não vão melhorar, pois essas condições são degenerativas e só vão piorar.


Vídeo: Esquecimento em Jovens. Problemas da Memória? Dr Eduardo Adnet Psiquiatra RJ (Agosto 2022).