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Se você sofre ou sofreu de depressão, não está sozinho. Em todo o mundo, mais de 264 milhões de pessoas trilham esse caminho. Muitas pessoas terão pelo menos um episódio de depressão clínica grave durante a vida, e muitas outras enfrentarão uma luta permanente com "o cachorro preto". A ciência moderna ainda não entende as causas subjacentes da depressão e muito sobre essa condição de risco de vida permanece um mistério, mas para aqueles de nós no caminho espiritual, uma melhor compreensão das causas psicoespirituais da depressão pode nos ajudar. curar.

O coronavírus (COVID-19) trouxe muitas mudanças em nossas vidas, incluindo a capacidade de passar mais tempo juntos como uma família. Sem a escola (ou online) e lojas e lugares não essenciais fechados, você pode se perguntar o que pode fazer com sua família para aliviar o tédio e evitar o estresse.

Você conhece o ditado "a estrada para o inferno é pavimentada com boas intenções?" Isso se aplica principalmente às coisas que fazemos para ajudar a cuidar do planeta. Muitas das escolhas aparentemente sustentáveis ​​que você está fazendo podem não ser tão verdes quanto parecem - isso porque os itens de marketing ganham muito dinheiro como produtos verdes, independentemente de serem ou não.

Fast Fashion O que é Fast Fashion e por que não nos agrada, tanto para os compradores quanto para o ecossistema? Fast Fashion ou Fast Fashion baseia-se na produção em massa de uma peça em um curto espaço de tempo. Que tanto tem que ser produzido em tão pouco tempo e que as peças que se fazem têm de ter um preço "acessível".

Sabemos que pode não ser conveniente colocar cascas de frutas cítricas na caixa de compostagem porque pode alterar o pH do composto ou atrair mosquitos irritantes. Muitos de nós usamos as cascas para lutar contra as formigas no jardim. Mas já conhecia este uso? Desengordurante natural com cascas de citrinosAs cascas de citrinos que consumimos, sejam limão, laranja ou toranja, podem ser colocadas num grande frasco de vidro ou tambor de plástico até atingir a capacidade total.

O verão está chegando e, portanto, chega a melhor época para usar nossos acessórios favoritos. Anéis, brincos, pulseiras, colares ... Tudo fica muito melhor com um look de verão. E por falar em joias, você sabia que existem joias que respeitam o meio ambiente? É o caso das joias de San Saru, Lagalgo, Hõbe ou Pretty of Mind.

Todos nós já ouvimos falar de ruído branco e como ele ajuda as pessoas a adormecerem, mas agora os cientistas descobriram como o ruído rosa também pode nos deixar com sono. Infelizmente, a insônia e outros distúrbios do sono aumentaram dramaticamente na última década. provavelmente devido à prevalência da tecnologia e um ritmo de vida mais rápido.

Todos nós lidamos com o estresse de várias maneiras no mundo agitado de hoje. Mas, com o tempo, os sintomas de ansiedade podem danificar nosso cérebro e outras facetas da saúde. Biologicamente, o estresse ativa nossa resposta de lutar ou fugir, inicialmente projetada para nos proteger contra ameaças imediatas.

Uma nova técnica ajudaria a conter o declínio dos polinizadores naturais. É inspirado no filho de um pesquisador japonês, é bolhas de sabão carregadas de grãos de pólen que conseguem uma polinização delicada e eficaz. Devido ao crescente desaparecimento das abelhas devido às mudanças climáticas e aos pesticidas, o pesquisador japonês Eijiro Miyaro, do Instituto Avançado de Ciência e Tecnologia do Japão, ele criou uma maneira inovadora de polinizar flores há alguns anos.

Muitas coisas em nossas vidas se desmaterializaram, não podemos mais tocar ou cheirar, tornaram-se “virtuais”: extratos bancários, transações comerciais e monetárias, contato com amigos ou familiares, e até lemos livros eletrônicos. Isso reduziu nossa dependência de papel, tinta e outros itens de papelaria em um grau muito significativo e está sendo de grande ajuda no cuidado do planeta.

Hoje divido com vocês este fogão em funcionamento e vamos fazer algumas medições simples, espero que sirva de referência e incentive você a construir o seu fogão, deixo o contato de referências para orientar e aconselhar neste caminho abaixo. uma grande crise, algo nunca visto antes e estes fogões podem salvar muitas vidas, pois por não ter recursos económicos ou naturais para obter calor fica muito difícil sobreviver ao inverno e aqui já não falamos apenas de pessoas em situação de habitação precárias, mas também de pessoas com casas grandes e mal projetadas que já no ano passado não conseguiram obter o aquecimento necessário para ter as necessidades básicas atendidas.

Ninguém está imune ao estresse, especialmente durante uma pandemia global. O estresse pode parecer diferente dependendo de quem você é. Hoje, muitos de nós temos dificuldade para dormir, adormecer ou acordar constantemente fatigados. Embora seja absolutamente normal sentir estresse e ansiedade, aprender a lidar com esses sentimentos desconfortáveis ​​naturalmente é extremamente importante para desenvolver um estilo de vida mais feliz e saudável!

Quando você pensa demais, seu cérebro e seu corpo correm tentando encontrar soluções para problemas que podem não existir. A vida poderia ser muito mais simples para todos nós se simplesmente nos permitíssemos experimentar a existência, sem ter que analisá-la. Infelizmente, pensar demais torna-se tornou-se uma epidemia em todo o mundo à medida que nossas vidas se tornaram cada vez mais complicadas.

Sua casa deve expressar seu estilo de vida, tanto na decoração quanto no cheiro dos ambientes.Quando você entra na casa de alguém, sua visão e olfato são ativados para perceber o novo ambiente. Dê uma olhada nos espaços e observe o cheiro também. Portanto, esse cheiro é o que ficará marcado na sua memória como pertencente às pessoas que moram naquele local.

O comércio eletrônico (e-commerce, como é conhecido mundialmente) há vários anos se posiciona como a melhor forma de compra, não só pela rapidez e acessibilidade, mas também pela comodidade que oferece ao consumidor. Embora muitos não saibam, no início tinha outro ponto forte: era a opção mais ecológica.

O principal objetivo da acupressão é o tratamento da dor ou analgesia, pois constitui um sinal de alarme do organismo, que nos indica que algo está errado. Também é útil para transtornos de ansiedade, medo, nervosismo, etc. A acupuntura é mais velha que a acupuntura, pois surgiu em uma época em que a humanidade ainda não sabia como trabalhar o ouro e a prata para fazer agulhas, embora já tivesse o conhecimento da existência de certos pontos do corpo humano que, tratados por pressão ou massagem, eliminam a dor.

Um ataque de pânico envolve uma sensação avassaladora de medo, paranóia e ansiedade, que se acumula junto com palpitações, suor e até mesmo dificuldades respiratórias. Eles são muito desagradáveis ​​e aqueles que os têm podem atestar como podem ser exaustivos e assustadores. Se você tiver ataques de pânico regularmente, pode estar fazendo certas coisas que contribuem para o risco deles.

Muitas pessoas passam por uma experiência traumática, mas escapam relativamente ilesas com o tempo. No entanto, outros desenvolvem problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão ou transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), como resultado. Ele pode conectar o PTSD com soldados que voltam da guerra.

Oh, as longas noites de fiação! É difícil para você não descansar o suficiente todos os dias? Você pode se surpreender ao saber que a insônia é um problema crescente, e só está piorando. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), todos os adultos precisam de sete ou mais horas de sono para se sentirem revigorados.

Olá Permaprendiz, desta vez trago para vocês um tutorial de Rocket Kitchen passo a passo e explico absolutamente TUDO, não deixei nada de fora, é mais se você pular algumas partes perderá inúmeros truques e detalhes que farão a diferença e que é uma excelente introdução à Bioconstrução, então eu a recomendo.