Categoria Receitas Vegetais

Existe um grande número de pessoas com intolerância à lactose ou que, por questões éticas, ecológicas ou de saúde, decidiram abolir o consumo do leite de vaca. Por isso, como alternativa e substituto do leite animal, utilizam ingredientes vegetais, um ingrediente que faz um leite vegetal saboroso e super saudável é o coco.

Para o café da manhã ou à tarde é sempre bom ter aquele prato de donuts caseiros para colocar na mesa. Então aproveite e faça um lote de donuts de creme azedo durante toda a semana, pois são uma delícia. e irresistível.

Algumas pessoas não gostam de berinjela, mas isso é porque ainda não experimentaram esta receita. Macio e muito saboroso, tem um sabor especial, muito parecido com a pizza. Dúvida? Então faça o quiz! A Bruscheta de Berinjela para Fazer em Casa A Preparação é muito simples, e se você seguir a receita corretamente, não terá aquele fundo amargo que alguns podem deixar para trás.

O Bolo Tenerife é uma receita típica da cidade de Ferrara, Itália. Tem um sabor intenso a chocolate e embora as receitas tradicionais tomem 50 gramas de trigo, pode fazer esta versão sem glúten, que é feita com amido de milho. A massa é muito húmida por dentro, portanto, no dialeto ferrariano Também é chamada de "torta de taclenta", que significa pegajosa.

O bolo de iogurte de abacaxi pode ser feito de diferentes maneiras. As receitas que você vai aprender agora são os bolos tradicionais, feitos em forma de pudim, e outros em formato redondo com fatias de abacaxi caramelizado por cima. O iogurte é misturado à massa para torná-la ainda mais fofa e saborosa.

Esta receita é inspirada na culinária indiana e seu nome original é brócolis sabji ou subzi. Fácil de preparar e com excelente sabor, é um prato perfeito para variar as formas mais típicas de cozimento do brócolis sem muitas complicações.O segredo é picar muito bem e refogar em uma boa frigideira com muitos temperos, até que esteja macio e crocante. .

Além de receitas deliciosas, o suco de abacaxi também ajuda no tratamento de inflamações e fortalece o sistema imunológico.O suco de abacaxi pode ser um grande aliado para aliviar a tosse com catarro, assim como funciona com suco e cenoura, por exemplo. O caso do abacaxi, de acordo com um estudo indiano liderado pelos médicos Sujata Pandit Sharma e Brajbhushan, sugere que as propriedades nutricionais do abacaxi podem ser eficazes no tratamento da asma brônquica.

O macarrão de arroz adiciona um toque oriental a qualquer prato e combina perfeitamente com tofu. A sua textura leve é ​​muito agradável em sopas, mas também pode ser salteada com outros ingredientes. A preparação desta deliciosa receita não vai demorar muito e é ideal para cozinha vegana e sem glúten, com a qual os celíacos também podem experimentar agora.

A seguinte receita de muffin vegetariano é deliciosa, fácil de fazer e ideal para começar o dia com toda a energia. Geralmente crianças e muitos adultos gostam de muffins doces e é lógico que isso aconteça, mas com esta receita, que tem Um contraste de sabores muito bom e atraente ao paladar, você pode tentar convencer os comensais a voltarem ao gosto vegetariano.

Com esta receita obterá uma massa com aveia tenra, para bolos ou quiches salgadas. Muito versátil e fácil de preparar. Ingredientes: 175 gramas de farinha integral 75 gramas de aveia instantânea ou em flocos 1/2 colher de chá de fermento em pó ou fermento químico 1/2 colher de chá de sal fino 70 cc de óleo100 cc de leite Preparação: Coloque o farinha e adicione a aveia.

Quem não pensa em comer sem culpa e ao mesmo tempo dar um impulso na dieta? Essas receitas de sorvete de banana e canela são excelentes para esse fim. A banana, além de saciar, ajuda na reconstrução muscular e evita cãibras porque possui potássio em sua composição. Além disso, é muito saboroso e uma incrível fonte de vitaminas e minerais.

A maioria das pessoas acorda com uma xícara de café quente pela manhã para dar-lhes um impulso de energia muito necessário. Para outros, o café serve como fonte de conforto e prática rotineira. No entanto, alguns estudos descobriram que grandes quantidades de cafeína podem danificar nosso corpo e mente.

Esta deliciosa receita é ideal para refrescar o corpo no verão. Também serve para nos hidratar. A cenoura e a manga dão-lhe um sabor muito especial. É uma opção de sopa ou creme frio que não pode deixar de experimentar e também é muito simples de preparo. O creme frio de cenoura e manga é uma boa alternativa aos gazpachos e também é muito saciante com um toque doce agradável que o torna diferente.

Este delicioso prato tem um componente típico da Itália, a polenta, embora também seja consumido no resto do mundo. Costumamos comê-la como “mingau”, mas também pode ser servida frita ou grelhada, como é o caso desses medalhões de polenta com molho de abacate e iogurte.